如果遇到CPU占用率100%的问题，可以尝试以下快速优化技巧：
- 结束占用高CPU的进程：打开任务管理器，查看哪个进程占用CPU资源最高，右键点击进程，选择“结束任务”。注意：如果是系统进程，尽量避免强制结束。
- 检查恶意软件：运行杀毒软件进行全盘扫描，确保系统没有受到病毒、间谍软件等恶意软件的感染。
- 更新或卸载应用程序：检查是否有过时的或冲突的应用程序，可以更新它们，或者完全卸载不需要的应用程序。
- 清理临时文件：使用系统自带的磁盘清理工具或第三方工具，清理临时文件、日志文件等占用存储空间的文件。
- 优化启动项：避免开机启动过多的应用程序，只保留必需的启动项。
- 禁用不必要的服务：某些无关紧要的服务可能会占用大量CPU资源，可以通过打开“服务”（services.msc）应用程序，禁用那些不需要的服务。
- 检查硬件问题：确保硬件设备没有故障或不良连接，尤其是CPU散热器，避免CPU过热。
- 更新驱动程序：使用最新的驱动程序可以修复某些与CPU占用率相关的问题。可以使用厂商提供的驱动更新工具，或者手动下载和安装驱动程序。
- 定期清理系统垃圾：定期运行系统维护工具，例如磁盘碎片整理、注册表清理等，以保持系统的整洁和高效。
这些是一些常见的快速优化技巧，可以帮助降低CPU占用率。如果问题仍然存在，可能需要进一步的系统诊断和优化。
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