- 清理散热器：笔记本使用一段时间后，散热器上会聚集很多灰尘和头发等杂物，影响散热器的散热效果。因此，可以将笔记本拆开，清理散热器上的灰尘和异物。
- 更换散热器：如果清理散热器后，笔记本CPU温度仍然很高，可以考虑更换散热器。购买一款兼容的高品质散热器，安装到笔记本中，可以提高散热器的散热效果，从而减少CPU温度。
- 更换硅脂：如果散热器已经清理过，但是CPU温度仍然很高，那么可以考虑更换硅脂。硅脂是散热器和CPU之间填充的一种热导介质，与散热器和CPU的接触质量密切相关，如果更换高导热性能的硅脂，可以加速热的散逸，有效降低CPU温度。
- 降低电脑负荷：在平时使用电脑的过程中，可以考虑减少打开大型的游戏、视频、音乐软件和多任务操作等，以此来减少CPU的负荷，进而降低CPU的温度。
- 加装散热器风扇：为了提高电脑的散热效果，可以在笔记本散热口附近放置一些风扇，使空气能够更加流通，从而降低CPU温度。
- 加装散热器散热片：如果电脑本身散热效果很差，可以考虑加装散热器散热片。这是一种简单、易操作、方便调整的散热降温系统，可以有效地降低CPU温度。
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